Депрессия, как бороться

[user20HOUSE]

вСМЫСЛЕ

Короче смысл простой: хочешь бросить пить, но когда встречаешься со своими, опять начинаешь, все я спать, если че не так написал, кого обидел, все в личку.

[tanki'ST]

нЕА я в сапе в дрик тиаме состаю. Депресняк выводим коньяком

[Урий]

А депресняк то от чего?

[tanki'ST]

Ну это надо у хозяина темы спросить

[Урий]

А то говорят клин клином вышибается...

[tanki'ST]

Лоб об лоб надо столкнуть депресующих

[Charlotte]

Лоб об лоб надо столкнуть депресующих

знаешь, что это будет??? :)
Вот у меня было состояние, похожее на депрессию, когда мне все было пофиг, я ненавидела весь мир, поссорилась из-за своего плохого настроения с друзьями... Короче я стихи писать начала! то есть продолжила, токо на тему "Добро пожаловать в наш дерьмовый мир обратно". Написала 4 и успокоилась. с тех пор у меня все замечательно!

[EXIS]

Лоб об лоб надо столкнуть депресующих

ага и столкнуть с крыши... или они сами спрыгнут вдвоем веселее...

[EXIS]

При депрессии помогает:
1) природа, даже ее тихое и безмолвное созерцание,
2) море, солнце;
3) шоколад, если не боишься поправиться;
4) антидепресанты; невролог или психиатр;
5) интересное дело или увлечение;
6) очень хорошо помогает медитация, если ты подкован в этом плане...
7) неторопливая беседа с близким тебе человеком с выяснением и анализом причин депрессии;
Вроде все... И еще... время залечивает любые раны..

1)Ну с первым я согласен.
2)А где тут море)
3)Да-а-а шоколад поможет.. =)
4)Антидепересанты лажа, не любой психолог может справится... }:)
5)Когда дипрессия увлечения отходят на задний план
6)С медитацией согласен
7)Плакать в жилетку? Такие вещи делать не прилично!

Я бы еще добавил:
8) Покури если умирать здоровым жалко, сам я лично не курю.
9) Займись спортом на износ!!!
10) Раздолбай что-нибудь!
11) Заведи себе рыбок. И смотри на них. У меня рыбок нет.
12) Поработай над своим имиджом.
13) Отремонтируй что-нибудь. Если руки из того места растут.

А вообще не плохо пойти в какое нибудь безлюдное место например на москву реку рядом со станцией метро воробьевы горы, захватить с собой лучшего друга с баночкой пива или чая (это уж кто как хочет) сидеть на газоне и любоваться небом... или рекой... или мусором который плавает в реке))

[Charlotte]

лина писала, что неторопливая беседа с человеком и анализ депрессии помогает от неё избавится??? нее, буду спорить! я пыталась об этом поговорить и проанализировать с подругой... а толку разговаривать с человеком, который сам мыслит по-другому и никогда не испытывал подобных чувств, типа депрессии... а когда тебе по 10 раз задают вопрос:"Подумай, может есть другая причина?" - хочется убить этого человека и умереть самой на месте. так что во время этого состояния, лучше всего быть в одиночестве и попробовать все это отразить в искусстве - рисовании, стихах... даже если закрасить от злости целый лист черной краской, все равно как-никак, а станет немного легче.

[4bITEP]

2-3 стакана травы

да хорошо было-бы. если-б стакан стоил хотя-бы ящик пива, а то типа дорого

не в этом счастье :!:

[4bITEP]

у меня у самого депресняк....даже не знаю что делать.... :fingal:

[Урий]

Главное штоп здаровье было - остальное фсе х@йня!!! ;)

[Медиатор]

Чтобы выйти из депрессии, из неё сначала нужно выйти. Фраза парадоксальная, но так и есть!
Для тех, кто в танке:
Надо перестать эгоистично концентрироваться на собственных проблемах и подумать о ком-то другом: полюбить или посетить больного.
На худой конец прыгнуть с парашютом - переступив чуство собственного самосохранения, депрессию сохранить невозможно!

[Урий]

Чтобы выйти из депрессии, из неё сначала нужно выйти...

Чтобы выйти из депрессии, в неё сначала нужно ВОЙТИ!!! :zloba: