Форум Селятино

О наболевшем. О весе. Увидела тему об идеальном и решила создать свою - о приемлемом :))
В общем, девочки, темя для нас - для тех кто хчет похудеть! С учетом того, что , по словам герцогини Виндзорской, "женщина никогда не бывает слишком богатой или слишком худой" это какую -то часть аудитории, надеюсь, заинтересует.
Я процесс за всю жизнь изучила вдоль и поперек, кое-что могу и посоветовать , кое-то чего - отговорить. В данный момент у меня очередной заход на похудание, пока что обхожусь диетой и велосипедом. В общем, если есть мысли и рекомендации - делитесь! :)

А диета какая ?
мне бы тоже не помешало кг 3-4 сбросить))

[quote="BELLE"]А диета какая ?
мне бы тоже не помешало кг 3-4 сбросить))[/quote]


Диета по принципу "а это я не ем")))
Так вот,я не ем - муку и все, куда она входит, картошку и после шести.
Ну и субпродукты - исключительно из соображения здорового питания.