Депрессия, как бороться

[Agnes]

ПОЛЬ ВЕРЛЕН
Хандра

И в сердце растрава,
И дождик с утра.
Откуда бы, право,
Такая хандра,

О дождик желанный,
Твой шорох - предлог
Душе бесталанной
Всплакнуть под шумок.

Откуда ж кручина
И сердца вдовство,
Хандра без причины
И не от чего.

Хандра ниоткуда,
На то и хандра,
Когда не от худа
И не от добра.
( Перевод Бориса Пастернака)

[east]

Правильно отметил один из форумчан что безделье-пищя для депрессии.

Точно!
Дело- великая штука, не оставляет места для хандры,
плохо тебе, так сложилось,
сделай выводы,
повернись, не оглядывайся и беги дальше.....
И главное- улыбайся, живешь же

[Agnes]

Количество просмотров темы ( 1880? ) говорит. что не все так гладко проходит у людей...осень..период обострения скрытых, латентных заболеваний; манифестация психических заболеваний у тех, кому уже диагноз поставлен. Как говорил А.С. Пушкин : " Не дай мне, Бог, сойти с ума, уж лучше посох, да сума".

[Медиатор]

Количество просмотров темы ( 1880? ) говорит. что не все так гладко проходит у людей...осень..период обострения скрытых, латентных заболеваний; манифестация психических заболеваний у тех, кому уже диагноз поставлен. Как говорил А.С. Пушкин : " Не дай мне, Бог, сойти с ума, уж лучше посох, да сума".

Птицы с ума не сходят, потому что у них его нет - говорил Дон Хуан Карлоса Кастанеды и был прав.

[Agnes]

А я читала, что дятлы быстро погибают от расстройства мозга - всю жизнь долбят и долбят башкой о дерево :(

[Медиатор]

Одно дело - еду добывать, другое - долбить дупло для детей, третье - свихнуться от скуки. :pusto:

[Agnes]

Поль Верлен
Сплин (spleen)- англ.-хандра, мрачное настроение.
Алеют слишком эти розы,
И эти хмели так черны.
О, дорогая, мне угрозы
В твоих движениях видны.
Прозрачность волин, и воздух сладкий,
И слишком нежная лазурь.
Мне страшно ждать за лаской краткой
разлуки и жестоких бурь.
И остролист, как лоск эмали,
И букса слишком яркий куст,
И нивы беспредельной дали, -
Все скучно, кроме ваших уст.
___________________________

* * *
Я в черные дни
Не жду пробужденья.
Надежда, усни,
Усните, стремленья!

Спускается мгла
На взор и на совесть.
Ни блага, ни зла, -
О, грустная повесть!

Под чьей-то рукой
Я - зыбки качанье
В пещере пустой...
Молчанье, молчанье!
(Перевод Ф.К. Сологуба)

[Agnes]

http://www.lossofsoul.com
Популярная страница: выход из депрессии. Материал собирался долго, бережно, на протяжении нескольких лет. Он взят из десятков книг, из сотен писем, из тысячи статей русско- и англо-язычных.

[Agnes]

Американские ученые выяснили, что если в рационе увеличить жирные сорта рыб, то настроение улучшится, а если еще исключить из диеты сахар, кофеин, алкоголь, и при этом увеличить в рационе питания фрукты и зелень, то можно побороть депрессию. Японцы и финны, например, которые едят рыбу каждый день, депрессии подвержены в меньшей степени. Ученые выявили, что некоторые продукты питания помогают мозгу вырабатывать химические вещества, которые позволяют чувствовать себя более спокойными, счастливыми и ясно мыслить.

[Саша]

Самое лучшее это что-делать, безделье депрессии способствует.

[Agnes]

Самое лучшее это что-делать, безделье депрессии способствует.

По статистике, среди работников серьезных НИИ много людей, находящихся в депрессии, в легкой или средней форме.

[Charlotte]

а еще по статистике много учеников находятся в легкой депрессии. а я например поняла почему у меня так часто депра бывает... мне не хватает свободы... :(

[Agnes]

Смотрела американский фильм "Девственницы-самоубийцы"? ( в ролях Кирстен Данст, Кетлин Тернер, Джеймс Вудс). Супер- опека родителей довела девочек( очень хороших и красивых) до самоубийства. После этого начались депресии у мальчиков, которые были в них влюблены ( особенно, в Люк).

[Саша]

По статистике, среди работников серьезных НИИ много людей, находящихся в депрессии, в легкой или средней форме.

Вообще много стрессов было из-за развала союза, уважаемые, талантливые люди стали нкем в стране, развалились НИИ и предприятия. Много людей этого не выдержало..

[Медиатор]

Христос велел радоваться.